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あくまでセックスしたいと思わせるためのノウハウです。






おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにか...
おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにかいいダイエットが有れば教えてください。(続きを読む)

どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか？
どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか？私は、今年で23歳の男で、身長178cm、体重84kgもあります。そろそろ痩せんとヤバい！と思い、1ヶ月前ぐらいから一週間に3～4回ぐらい30～40分ほど走り（仕事の関係で毎日走れない）、食事を少なくし（ご飯のお茶碗もだいぶ小さい）、できるだけエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使い、普段からの運動を心がけているのですが、あんまり変化が見られません。私の身長ならば、多くても体重74kgまでは減らしたいです。このままの方法で大丈夫でしょうか？何か良いアドバイスを下さい!!なお、痩せる薬などの胡散臭い類のものはしたくありません。また、僕の友人もやっている（彼らは太ってません。）のですが、ビリーズブートキャンプの購入も考えています。かなりきつい運動なのは分かっていますが、やっていく根性は自分であると思います。購入した方が良いでしょうか？ちゃんとやれば効果はあるでしょうか？(続きを読む)

ビリーズブートキャンプ！に500枚！
ビリーズブートキャンプ！に500枚！ビリーズブートキャンプに先月入隊しました。最初の７日間は、プログラム通りにこなし、少し引き締まりましたが、その後、たまに思いついた時にする程度になってしまっています。もちろん、やれば楽しく気持ち良いですが、継続的に続けるのはなかなか難しいですよね。。。そこで、あなたの１、７日間以上続けた後のトレーニングペース２、その時の効果を教えてください！！(続きを読む)

ビリーズブートキャンプ購入した方。成果のほどはいかがですか？
ビリーズブートキャンプ購入した方。成果のほどはいかがですか？(続きを読む)

現在、ダイエット中です。しかし、不安要素があります。何か良い方法はありますか？
現在、ダイエット中です。しかし、不安要素があります。何か良い方法はありますか？23歳、身長161㎝、体重72㎏、女性です。現在、ダイエット中です。ダイエットを始めて、19日目です。ダイエットを始めたときの体重は、78㎏でした。実は丁度ダイエットを始めた日に、3年半付き合っていた彼氏に振られました。原因は、私の太りすぎにありました。彼も私も洋服が大好きで、オシャレを楽しんでいましたが、私の今の体型ではオシャレの制限があり、どうしても伸びる服、着丈の長い服、大きめを選んでしまいがちで、かわいい洋服も着れない状態です。『痩せてる女がいい』と言われ、振られました。絶対に見返してやりたいので、ダイエットをしていましたが、いくつか気になることがあり、教えていただきたいのです。（前振り長くなってすみません・・・）私は、小さいころからぽっちゃりしていて、MAX80㎏あったこともあります。中学生の時に、お医者さんに『小さいころから太っている子は、なかなか痩せにくい』と言われました。それは本当でしょうか？それが本当であっても、こんな私にも効果的なダイエット方法はありますか？現在、生理中なんですが、周りの友達に『生理中はダイエットしても効果なし。生理中はダイエット休んだほうがいい。』と言われたのですが、生理中のダイエットは効果がないのでしょうか？高校生の時に、ダイエットをして、２ヶ月で-１5㎏減らし、体重を58㎏まで落としたことがあります。しかし、それに満足し、ダイエットを止めてしまい、22歳には元に戻っていました。痩せられるのであれば、精一杯、どんな努力でもするつもりです。皆様ご存知の効果的な私に合っていそうなダイエットがあったら、教えてください。文章にまとまりがなく、申し訳ございません。宜しくお願い致します。参考までに・・・（現在の状況）●中学～高校１年まで、ソフトボール部で毎日運動しており、もともと足だけは細いほうなのですが、足にすごい筋肉がつき、今ではそれが脂肪になり、かなり太くなりました。●朝はごはん、味噌汁、お魚、サラダ、野菜ジュース、水です。　昼は、トマト１個です。　夜は、きゅうり１本です。※間食は全くしていません。●週３回：夕食後、岩盤浴（２時間）　週３回：夕食後、ジョギング（３０分）　毎日：夕食前、犬の散歩（３０分）※仕事は、座りっぱなしです・・・●ダイエット開始してから１週間、ビリーズブートキャンプしてましたが、筋を痛め、今はお休みしてます。　(続きを読む)

ビリーズブートキャンプが圧勝～楽天市場上半期売り上げランキング
RBB Today
人気急上昇の「ビリーズブートキャンプ DVD版」が定番商品を抑えてトップに輝く結果となった。 ビリーズブートキャンプは映像にそってエクササイズすることで短期間でダイエット効果を得られるというプログラム。今年に入って大ブレイクし、2月26日にランキング1位になっ ...(続きを読む)

楽天市場の「07年上半期売れ筋ランキング」、1位は「ビリーズブートキャンプ」
nikkei BPnet
それによると、2006年11月5日～2007年5月25日の期間に最も売り上げがよかった商品は、パソコン向けと携帯電話向けの両Webサイトとも「ビリーズブートキャンプ DVD版」だった。 「ビリーズブートキャンプ DVD版」は、2月26日に総合ランキング1位にランクインして以降、同日 ...(続きを読む)

IT教育の質向上を目指した「ブートキャンプ（合宿）」が8月開催へ
ITpro
「ビリーズブートキャンプ」ならぬ、IT関連の教育者のためのブートキャンプを開催---。 実務に直結するソフトウェア教育プログラムの開発・普及をめざす実践的ソフトウェア教育コンソーシアム（鶴保征城会長）は、8月24日と25日の2日間、東京工科大学（東京都八王子市） ...(続きを読む)

IT教育の質向上を目指した「ブートキャンプ（合宿）」が8月開催へ
nikkei BPnet
「ビリーズブートキャンプ」ならぬ、IT関連の教育者のためのブートキャンプを開催。 実務に直結するソフトウェア教育プログラムの開発・普及をめざす実践的ソフトウェア教育コンソーシアム（鶴保征城会長）は、8月24日と25日の2日間、東京工科大学（東京都八王子市） ...(続きを読む)

原田悠里がビリーズキャンプの成果披露
日刊スポーツ
演歌歌手原田悠里（５２）が５日、品川区の五反田ゆうぽうとで、恒例の七夕コンサートを行った。１カ月前から特訓したフラメンコを激しく踊り、話題のダイエット、ビリーズブートキャンプで１カ月鍛えたボディーを大胆に披露。「今でも恥ずかしい」と話す黒のミニスカ姿 ...(続きを読む)

ビリーズブートキャンプが圧勝〜楽天市場上半期売り上げランキング
ビリーズブートキャンプは映像にそってエクササイズすることで短期間でダイエット効果を得られるというプログラム。今年に入って大ブレイクし、2月26日にランキング1位になって以来、ほぼずっと1位を独走していたという。PC・携帯電話どちらのランキング ...(続きを読む)

ビリーズブートキャンプが圧勝だそうな。（楽天市場上半期ランキング）
ビリーズブートキャンプが圧勝〜楽天市場上半期売り上げランキング：RBB NAVi (ブロードバンドコンテンツ 検索サービス) 2007/07/11 楽天がネットショッピングの「楽天市場」の売れ筋商品を集計した「2007年上半期売れ筋ランキング」を発表した。 ...(続きを読む)

IT教育の質向上を目指した「ブートキャンプ（合宿）」が8月開催へ
「ビリーズブートキャンプ」ならぬ、IT関連の教育者のためのブートキャンプを開催---。(続きを読む)

ビリーズブートキャンプ エリートが届かない
アマゾンに注文していたビリーズブートキャンプ エリート（Newビリーバンド付き）の発送が延期になるとメールがありました。当初、7月5日の発送予定日だったのがなんと9月13日になっています[:悲しい:] 遅れる事は多少覚悟していたのですが、2ヶ月も先っ ...(続きを読む)

楽天市場の「07年上半期売れ筋ランキング」、1位は「ビリーズブート ...
... 商品の売り上げランキング「2007年上半期売れ筋ランキング」を発表した。それによると、2006年11月5日～2007年5月25日の期間に最も売り上げがよかった商品は、パソコン向けと携帯電話向けの両Webサイトとも「ビリーズブートキャンプ DVD版」だった。(続きを読む)